• Ontspant spieren en bloedvaten
• Versoepelt gewrichten
• Verbetert nachtrust
• Geeft energie en uithoudingsvermogen
• Ondersteunt andere mineralen en vitamines
• Verzacht de huid
• Brengt rust in het zenuwstelsel
• Stuurt gehele stofwisseling aan
• Stimuleert vetverbranding
• Verschoont bloedvaten en voorkomt verkalking
• Versterkt botten en tanden
• Voorkomt bloedstolsels

  Magnesium tekort en behoefte

  Magnesium is naast zuurstof en water de derde levensbehoefte van het lichaam. De behoefte aan magnesium is persoonlijk en afhankelijk van vele factoren. Denk hierbij aan het lichaamsgewicht, levensstijl, leeftijd en eventuele klachten. Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400 milligram magnesium per dag nodig. Idealiter wordt dit gehaald uit voeding: bananen, granen, noten, abrikozen en groene groenten zoals spinazie zijn voorbeelden van voeding met veel magnesium. Helaas eten we niet altijd voldoende van deze voedingsmiddelen en ontstaat er een tekort aan magnesium in ons lichaam. 

  Dit magnesium tekort kan alsmaar groter worden door bijvoorbeeld ouder worden of verschillende dagelijkse handelingen. Bijvoorbeeld het drinken van koolzuurhoudende frisdranken, koffie, eten van veel suikers, het ervaren van stress of veel sporten. Fosfaten, die veelal in frisdranken zitten, binden zich aan magnesium waardoor het mineraal niet meer kan worden opgenomen in het lichaam. De cafeïne van het dagelijks drinken van koffie en thee zorgt ervoor dat de nieren extra magnesium verbruiken. Bij stress verbruikt het lichaam tot wel tweemaal meer magnesium dan normaal. Veel sporten leidt tot extra uitscheiding van magnesium.

  Snelle en effectieve opname via de huid

  De huid is transdermaal voor lichaamseigen stoffen. De werkzame stof in Permsal is magnesiumchloride, een lichaamseigen stof, die daarom snel door de huid wordt opgenomen. Magnesium gaat zo rechtstreeks naar de cellen en door naar de bloedbaan.

  Het tekort aan magnesium wordt vaak aangevuld met voedingssupplementen zoals magnesiumtabletten. Deze komen terecht in het maagdarmkanaal, waar veel verloren gaat. Slechts een klein deel wordt opgenomen en vaak ontstaan er darmklachten en diarree als gevolg. Deze orale supplementen bevatten magnesiumverbindingen, die minder lichaamseigen zijn en minder goed worden opgenomen. 

  Magnesium kan dus beter opgenomen worden via de huid. Dit is in 2016 via een groot wetenschappelijk onderzoek bewezen. Via de haarzakjes en zweetklieren wordt magnesium chloride, de werkzame stof in Permsal, voor minimaal 90% opgenomen op celniveau binnen enkele minuten. De producten van Permsal zijn speciaal ontwikkeld voor opname van magnesium via de huid. 

      Het grote voordeel van de toepassing via de huid ligt in de mogelijkheid om acute problemen lokaal te        behandelen. Denk hierbij aan spierkrampen, spierpijnen, rusteloze benen of artrose.

      Ook kun je via deze methode nooit te veel magnesium gebruiken. 

      Wanneer de cellen verzadigd  zijn     nemen ze simpelweg niets meer op. 

Magnesium is wat men in de geneeskunde een “essentieel” mineraal noemt. Dit wil zeggen dat het lichaam zelf magnesium niet produceert en dat het daarom voor zijn aanwezigheid in het lichaam aangewezen is op voedsel of een andere vorm van toediening. Het mineraal wordt in het lichaam gebruikt bij de cel wisseling en vele honderden andere biologisch-chemische processen. Door deze rol is het een noodzakelijk element voor het evenwichtig functioneren van het lichaam en dus voor een goede gezondheid.

Het voedsel van de gemiddelde westerse mens bevat tegenwoordig spijtig genoeg een overdosis van geraffineerde producten, genetisch gemanipuleerde granen, chemisch bewerkte suikers, fruit en groenten van overproductie, wat maakt dat de hoeveelheid magnesium die men binnenkrijgt sterk onder de gewenste waarden komt te liggen.

Een klein tekort aan magnesium kan zich al uiten in:

• overgevoeligheid voor geluid
• Zenuwachtigheid & onrust
• Geïrriteerdheid & mentale depressies
• Verwardheid
• Beven
• Spierpijnen & krampen
• Slapeloosheid

Bij grote tekorten aan magnesium spreekt men van:

• Hartfalen
• Diabetes
• Fibromyalgie
• chronische vermoeidheid

Enkel bij mensen die bestaande nierproblemen hebben, wordt een te grote inname afgeraden. Anders zijn er geen gemelde problemen bij een teveel aan magnesium, die wordt dan via de urine afgescheiden.

Groot voordeel
Het grote voordeel van magnesium is dat het ook via de huid kan opgenomen worden. Dat wil zeggen via massage. 

Voor fibromyalgie bijvoorbeeld worden in ziekenhuizen magnesium baxters gegeven. Onze massage met magnesium olie is als vorm van toediening op zijn minst gezegd aangenamer dan een baxter en dus een welkome aanvulling. Daarom, als je last hebt van fibro, is het een goed idee als je een magnesium behandeling boekt.

We raden deze magnesium therapie als ondersteuning aan bij:

• Spierkramp, spierpijn
• Beschadigde spieren, blessures (na wondherstel)
• Gewrichtspijnen
• Verzuurde spieren
• Te weinig ontspanning
• Fibromyalgie, zowel lichte als erge vormen
• Ziekte van Lyme