Cupping voor sporters
Of je nu traint in de fitness, bokst, loopt, fietst of een andere sport beoefent – je lichaam levert telkens opnieuw inspanning.
Cupping is een diepwerkende behandeling die je lichaam ondersteunt bij herstel, ontspanning en balans, ongeacht het niveau waarop je sport.
Bij Relax by Charlot staat persoonlijke aandacht centraal. De behandeling wordt afgestemd op jouw sport, jouw trainingsintensiteit en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Wat is cupping?
Cupping is een rustige behandelmethode waarbij cups op de huid worden geplaatst. Door de lichte vacuümwerking wordt de doorbloeding gestimuleerd en krijgen spieren en bindweefsel de kans om spanning los te laten.
Voor sporters – zowel recreatief als intensief – helpt cupping het lichaam te herstellen na inspanning en ondersteunt het een soepel en ontspannen gevoel in de spieren.
Wat kan cupping voor jou betekenen?
- Ondersteunt spierherstel na training of wedstrijd
- Helpt spanning en stijfheid verminderen
- Stimuleert de doorbloeding
- Geeft rust en ruimte in het lichaam
- Ondersteunt een bewuste en zorgzame omgang met je lichaam
Voor wie?
- Fitness en krachttraining
- Boksen en andere vechtsporten
- Duur- en teamsporten
- Recreatieve sporters
- Intensieve en competitieve sporters
Of je nu één keer per week beweegt of bijna dagelijks traint, cupping kan een waardevolle ondersteuning zijn binnen jouw sportroutine.
De behandeling
De behandeling verloopt rustig en met aandacht. Afhankelijk van jouw sport en belasting worden rug, benen, schouders, nek of armen behandeld.
Cupping kan afzonderlijk worden geboekt of gecombineerd worden met massage voor een dieper en langduriger effect.
Na de behandeling kan tijdelijke roodheid of verkleuring zichtbaar zijn. Dit is een normale reactie en verdwijnt vanzelf.
Wanneer plan ik best een cuppingbehandeling?
Een cuppingbehandeling kan op verschillende momenten in je sportroutine worden ingepland, afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft.
- Na een training of wedstrijd
Wanneer je spieren vermoeid of stijf aanvoelen, helpt cupping het lichaam ontspannen en ondersteunt het het natuurlijke herstel. - Bij aanhoudende spanning of vastzittende spieren
Ook los van een trainingsmoment kan cupping helpen om spanning in spieren en bindweefsel zachtjes los te laten. - Preventief, als onderhoud van je lichaam
Regelmatige cupping kan helpen om overbelasting te voorkomen en je lichaam soepel te houden, zowel bij recreatief als intensief sporten. - Niet vlak voor een intensieve training of wedstrijd
Omdat cupping diep inwerkt, plan je deze behandeling best niet net vóór een zware inspanning. Je lichaam heeft nadien even tijd nodig om te herstellen.